
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần1
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BC159
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 465 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 40.1g80.2%
- Fat 31g40%
- Carbs 9.6g3.49%
- Net Carbs 9.2g
Hướng dẫn nấu ăn
Dùng một cái bát, trộn sirô cây phong không đường với mù tạt và đánh bông
Nêm cá hồi với muối và tiêu và phết một nửa hỗn hợp mù tạt lên cá hồi
Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa cao, đặt thịt cá hồi vào và rán trong 5 phút
Phết đều lên cá hồi với hỗn hợp mù tạt còn lại, chuyển sang khay nướng, đặt trong lò ở nhiệt độ 220ºC (425ºF), nướng trong 15 phút và thuởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Cá hồi sốt mù tạt
Các nguyên liệu
Follow The Directions

Dùng một cái bát, trộn sirô cây phong không đường với mù tạt và đánh bông

Nêm cá hồi với muối và tiêu và phết một nửa hỗn hợp mù tạt lên cá hồi

Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa cao, đặt thịt cá hồi vào và rán trong 5 phút

Phết đều lên cá hồi với hỗn hợp mù tạt còn lại, chuyển sang khay nướng, đặt trong lò ở nhiệt độ 220ºC (425ºF), nướng trong 15 phút và thuởng thức