No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem
Mã số BC159
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 465 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 40.1g80.2%
- Fat 31g40%
- Carbs 9.6g3.49%
- Net Carbs 9.2g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn sirô cây phong không đường với mù tạt và đánh bông
Bước 2
Nêm cá hồi với muối và tiêu và phết một nửa hỗn hợp mù tạt lên cá hồi
Bước 3
Đun nóng chảo với dầu ở lửa vừa cao, đặt thịt cá hồi vào và rán trong 5 phút
Bước 4
Phết đều lên cá hồi với hỗn hợp mù tạt còn lại, chuyển sang khay nướng, đặt trong lò ở nhiệt độ 220ºC (425ºF), nướng trong 15 phút và thuởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
